Yoga bukanlah sekedar bermanfaat untuk kesehatan tulang ataupun menenangkan pikiran tetapi juga untuk melawan penuaan dini. Ini mungkin menimbulkan pertanyaan kepada anda demikian juga saya pertama sekali mendengar ini. Bagaimana bisa? Produk krim yang kita dengar setiap hari atapu pun pil pil mahal yang menklaim bisa membuat anda terlihat muda. Itu hanyalah solusi dari luar saja. Ini baik tetapi saya yakin andapun tahu kalau solusi dari dalam itu adalah mutlak untuk kita miliki.
Selain mengkonsumsi buah dan sayuran yoga adalah salah satu jawaban untuk mendapatkan kulit yang sehat dan indah, mata sehat dan tulang kuat layaknya orang muda. Ini dikarenakan oleh yoga melancarkan cirkulasi darah ke kepala dan wajah. Semua pose pose berbalik contohnya seperti shoulderstand atau Sarvangasana, dan Triangle pose atau Trikonasana, pose pose ini bermanfaat untuk membawa suplai oksigen ke sistem saraf ke kepala di wajah yang berfungsi untuk membersihkan wajah anda dengan membuang toxin toxin dari sistim anda dan membuatnya indah menawan. Darah mengalir dengan baik dan melepaskan semua blokade yang melawan penuaan dini.
Dengan melakukan pose pose berbalik anda memberikan kesempatan kepada kepada organ tubuh untuk melawan gravitas bumi.
Tentu saja anda harus membuat yoga menjadi kebiasaan dalam hidup anda dan tidak mengharapkan tubuh anda menjadi muda dan awet seketika setelah anda melakukan 45 menit yoga di pagi hari. Ini keliru. Yoga adalah gaya hidup yang menyeluruh, bukan obat, anda harus menjaga pikiran anda untuk tetap tenang dan santai tidak khawatir atau stress yang berlebihan.
Lakukan yoga anda setiap hari, maka anda sendirilah yang akan menjadi saksi nyata perubahan apa yang dibawa yoga kepada anda.
Selamat beryoga
Penulis : Luisa Turnip
Photographer : Morina Turnip
Selain mengkonsumsi buah dan sayuran yoga adalah salah satu jawaban untuk mendapatkan kulit yang sehat dan indah, mata sehat dan tulang kuat layaknya orang muda. Ini dikarenakan oleh yoga melancarkan cirkulasi darah ke kepala dan wajah. Semua pose pose berbalik contohnya seperti shoulderstand atau Sarvangasana, dan Triangle pose atau Trikonasana, pose pose ini bermanfaat untuk membawa suplai oksigen ke sistem saraf ke kepala di wajah yang berfungsi untuk membersihkan wajah anda dengan membuang toxin toxin dari sistim anda dan membuatnya indah menawan. Darah mengalir dengan baik dan melepaskan semua blokade yang melawan penuaan dini.
Dengan melakukan pose pose berbalik anda memberikan kesempatan kepada kepada organ tubuh untuk melawan gravitas bumi.
Ini sangatlah mudah dimengerti karena ini berasal dari sciense atau ilmu pengetahuan. Namun satu lagi dari yoga yang membuat anda tetap awet muda adalah adalah karena kebiasaan anda bermeditasi atau berdoa. Meditasi telah terbukti menjadi salah satu obat anti aging yang paling di akui. Ini dikarenan karena pikiran yang tenang membuat sel sel tubuh anda lebih baik dan meregenerasi dengan baik. Secara umum orang orang asia adalah orang yang suka berdoa ataupun bermeditasi, tidaklah heran kalau orang orang barat menebak usia orang Asia salah, mereka umummnya menebak usia anda jauh lebih muda dari umur sebenarnya.
Tentu saja anda harus membuat yoga menjadi kebiasaan dalam hidup anda dan tidak mengharapkan tubuh anda menjadi muda dan awet seketika setelah anda melakukan 45 menit yoga di pagi hari. Ini keliru. Yoga adalah gaya hidup yang menyeluruh, bukan obat, anda harus menjaga pikiran anda untuk tetap tenang dan santai tidak khawatir atau stress yang berlebihan.
Lakukan yoga anda setiap hari, maka anda sendirilah yang akan menjadi saksi nyata perubahan apa yang dibawa yoga kepada anda.
Selamat beryoga
Penulis : Luisa Turnip
Photographer : Morina Turnip
ReplyDeleteIni Kenapa orang-orang Selalu Mengira Saya 10 tahun Lebih Muda KLIK DISINI
phytogreen | zell v platinum plus | zell v phytogreen | zell v | placenta domba | zell v price | zell v placenta | zell v product |