Sehat Sexy dan Fit

DVD Yoga Luisa Turnip Yoga akan semakin popoler itu pasti, bukan hanya diluar negeri tetapi juga di Indonesia. Ini tentunya karena kesadaran masyarakat semakin tinggi akan kesehatan. Mendapatkan atau menjaga kesehatan zaman dulu dan zaman sekarang tidaklah sama. Zaman sekarang ini kita harus memberi perhatian serius untuk menjaga kesehatan kita, mengingat perubahan budaya dan gaya hidup kita yang dipengaruhi oleh tehnology. Makanan kita sekarang ini condong tidak sehat dibanding 50 atau 15 tahu lalu yang lebih alami dan sehat. Makanan kita saat ini hampir semuannya   memakai pengawet, pewarna dan lain lain. Disamping makanan, kehadiran tehonology seperti gajet membuat kita tidak sadar telah menghabiskan waktu kadang hampir 3 jam atau bahkan lebih   satu hari. iita hampir tidak mempunai waktu untuk melakukan apa apa lagi. Tubuh kita perlahan semakin besar, bagaimana tidak makanan makanan yang kita konsumsi tidak sempat terbakar karena kita duduk saja dengan gajet kita dan burukn

Yang melihat semua pria dan wanita cantik dan cakap Dia adalah wanita pengagum semua warna kulit, yang hitam, yang coklat atau yang putih. Matanya di sejukkan oleh warna kulit sao matang, baginya warna kulit gelap bagaikan permata hitam yang bersinar di siang hari.   Dan kulit putih bagaikan bulu domba putih terlihat halus. Dialah wanita yang selalu membayangkan kesempurnaan orang, dibalik warna kulit mereka. Yang ketika dia bertemu dengan wanita yang berbobot besar di mall berkata dalam hatinya, “wah wanita ini, cantik sekali dan dia pasti menjadi sempurna ketika dia turun sekitar 20 kilograman” , Dan terhadap wanita yang dia lihat bekerja sebagai kuli bangunan di salah satu projek kontruksi di Bali, dia berkata dalam hatinya “ Sudah pasti wanita ini akan seperti super model ketika naik 2 kilograman lagi” dan pria gemuk perut yang berdiri di pojok di kantor itu, dia pikir “dia akan sempurna ketik berotot, seharusnya dia pergi berlatih kepada Bo

Sup Pembakar Lemak ala Luisa Turnip Sup pembakar lemak , Ada banyak jenis sup pembakar lemak yang anda bisa lakukan untuk menurunkan lemak yang berlebihan dalam tubuh anda. Kali ini saya akan membahas sup tomat Favorit saya, yang saya lakukan dan juga yang saya rekomendasikan kepada klient saya. Dari beberapa percobaan yang saya buat inilah yang paling efektive. Semua bahan bahannya mudah ditemukan dinegara manapun, negara tropis atau negara yang dingin sekalipun. Sayur buah ini tidak mahal dan sehat di konsumsi oleh oleh semua orang baik pria dan wanita juga andak anak. Saya tentu saja   menyarankan anda untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter anda bila anda memiliki issu kesehatan. Namun saat ini saya berbicara secara umum. Adapun bahan bahan untuk sup pembakar lemak tersebut adalah Tomat, bawang putih, bawang merah atau bawang bombai, jahe, dan merica dan garam. Tomat adalah yang merupakan buah dan juga sayuran ini adalah makanan magic, disampi

“Saya tidak akan makan nasi lagi, saya tidak akan makan pizza lagi, tidak makan ice kream, saya berjanji akan menjauhkan mie goreng dan tidak akan menyentuh pasta 2 bulan ini. Pakain saya menjadi sempit semua, saya sulit begerak saya bawaanya tidur sekarang ini. Saya tidak percaya diri, saya harus menghentikan semuanya sekarang” Begitulah sering kata kata dari rata rata 3 wanita diantara lima yang saya temui dalam interaksi keseharian saya, ketika tiba ke percakapan fitness diet atau yoga. Saya tidak bisa membayangkan bagaimana kehidupan yang seperti yang mereka gambarkan itu. Otak saya langsung memproses kata kata itu “dipisah dari nasi” tidak makan ice cream yang mendinginkan tenggorokan di siang hari? Tidak makan pizza yang enak? Pikiran saya membawa saya ke satu kata yaitu “siksaan” . Itu adalah siksaan untuk saya Benarkan demikian cara yang tepat untuk menurunkan berat badan? Itukah satu satunya jalan? Saya menebak diantara anda ada yang mempunyai jaw