Sehat Sexy dan Fit

Penulis : Luisa Turnip Film Maker: Morina     Tidak semua gerakan yoga aman untuk dilakukan untuk wanita ketika menstruasi. Ya itu benar.  Sel telur wanita dihasilkan sekali dalam satu bulan dan bila tidak dibuahi maka akan dibuang oleh tubuh itu sendiri yang disebut dengan darah menstruasi. Menstruasi adalah mekanisma ajaib dari tubuh itu sendiri bagi wanita yang sehat yang terjadi sekali dalam satu bulan atau satu kali dalam dua puluh delapan hari, yang harus dikeluarkan dari tubuh untuk tubuh itu kembali menghasilkan telur yang baru. Yoga adalah seperti obat, bisa mengobati bisa juga meracuni bila tidak tepat preskripsi. Senam kuno yoga adalah olahraga terbaik untuk dilakukan merangsang kesuburan wanita. Ini dikarenakan oleh paduan gerakan gerakan rendah infak yang merangsang organ reproduksi dan juga sifatnya yang menenangkan pikiran. Instruktor yoga yang berpengalaman dan yang bersertifikat akan mendesign sequense yoga berdasar fungsi anatominya tanpa mengabaikan efek sampin