Sehat Sexy dan Fit

Yoga bukanlah sekedar bermanfaat untuk kesehatan tulang ataupun menenangkan pikiran tetapi juga untuk melawan penuaan dini. Ini mungkin menimbulkan pertanyaan kepada anda demikian juga saya pertama sekali mendengar ini. Bagaimana bisa? Produk krim yang kita dengar setiap hari atapu pun pil pil mahal yang menklaim bisa membuat anda terlihat muda.  Itu hanyalah solusi dari luar saja. Ini baik tetapi saya yakin andapun tahu kalau solusi dari dalam itu adalah mutlak untuk kita miliki. Selain mengkonsumsi buah dan sayuran yoga adalah salah satu jawaban untuk mendapatkan kulit yang sehat dan indah, mata sehat dan tulang kuat layaknya orang muda. Ini dikarenakan oleh yoga melancarkan cirkulasi darah ke kepala dan wajah. Semua pose pose berbalik contohnya seperti shoulderstand atau Sarvangasana, dan Triangle pose atau Trikonasana, pose pose ini bermanfaat untuk membawa suplai oksigen ke sistem saraf ke kepala di wajah yang berfungsi untuk membersihkan wajah anda dengan membuang toxin toxin d